ZHS-Training während der Semesterferien

Während der Semesterferien (11.02.2019 – 20.04.2019) gelten für das Training in der ZHS die folgenden Zeiten:

Di 18:30 – 21:30 Uhr Fortgeschrittene
Fr 19:00 – 21:00 Uhr Fortgeschrittene

Nach Möglichkeit wird im Training weiter unterteilt.

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ZHS-Training während der Semesterferien

Während der Semesterferien (02.02.2015 – 11.04.2015) gelten für das Training in der ZHS die folgenden Zeiten:

Di 18:30 – 21:30 Uhr Fortgeschrittene
Fr 19:00 – 21:00 Uhr Fortgeschrittene

Nach Möglichkeit wird im Training weiter unterteilt.

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Weihnachtsferien

In den Weihnachtsferien vom 24. Dezember 2014 bis 6. Januar 2015 findet sowohl in den Schulturnhallen als auch in der ZHS kein Training statt!

Am Dienstag, 23. Dezember ist in der ZHS 18:30 – 20:00 freies Training parallel zum Anfängerkurs möglich. Nach 20 Uhr darf mangels Trainer niemand mehr in der Halle sein.

Das reguläre Training in den Schulturnhallen beginnt im neuen Jahr wieder am Mittwoch, den 7. Januar 2015. Das erste Training an der ZHS im neuen Jahr ist am Freitag, 9. Januar 2015.

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ZHS-Ausweise

Für alle Nicht-Studenten, die am ZHS-Training teilnehmen wollen:

Die neuen H-Marken (WS 14/15) für die grünen Gästeausweise müssen spätestens bis zum 7. Oktober 2014 bei der Geschäftsstelle, Helene-Mayer-Ring 31, 80809 München, beantragt werden. Hierfür muss der grüne Gästeausweis zusammen mit 20,- Euro vorgelegt werden. Gerne kann ein adressierter, frankierter Rückumschlag beigefügt werden, der Ausweis wird dann zugeschickt. Ab 14. Oktober kann der Ausweis auch bei der Geschäftsstelle abgeholt werden.

Wer noch gar keinen grünen ZHS-Gästeausweis hat, muss auch noch ein Passfoto beilegen, das kann auch ein Bild aus dem Automaten oder selber fotografiert und ausgedruckt sein. Bitte auf die Rückseite des Fotos den Namen und “Karate” schreiben, damit es jederzeit zugeordnet werden kann.

Ihr könnt euch auch gerne an Jürgen Wolf wenden, der kümmert sich dieses Jahr wieder um alles: 0160-96958853.

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Neuer offener Karate-Anfängerkurs

KaratedoIm Rahmen des Hochschulsports bietet der USC München ab dem 07. Oktober 2014 wieder einen neuen Karate-Anfängerkurs an. Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich, ein Karate-Anzug wird für den Anfang nicht benötigt.

Training im Pestalozzi-Gymnasium:
Das Anfänger-Training am Mittwoch im Pestalozzi-Gymnasium ist für jedermann, also auch für Nicht-Studenten, kostenlos möglich, eine regelmäßige Teilnahme vorausgesetzt.

Training in der ZHS:
Voraussetzung für die Teilnahme am Anfänger-Training in der ZHS ist ein ZHS-Benutzungsausweis (erhältlich für Studenten, Hochschulmitarbeiter und USC-Mitglieder).

Zum Ende des Kurses, im Januar 2015, ist die Prüfung zum weißen Gürtel (9. Kyu) und die Mitgliedschaft im USC möglich.

Weitere Fragen werden gerne in unserer Facebook-Gruppe oder per Email beantwortet.

Trainingsplan Karate-Anfängertraining
TagUhrzeitOrtVoraussetzung
Di.18:30-20:00ZHS, Turnhalle 1ZHS-Benutzungsausweis
Mi.19:30-21:00Pestalozzi-Gymnasium,
Eduard-Schmid-Str. 1
keine
Fr.18:30-20:00ZHS, Turnhalle 1ZHS-Benutzungsausweis

Über Karate

Karate (jap. 空手, dt. „leere Hand“) ist eine Kampfkunst, deren Geschichte sich bis ins Okinawa des 19. Jahrhunderts zurückverfolgen lässt, wo einheimische okinawanische Traditionen mit chinesischen und japanischen Einflüssen verschmolzen. Zu Beginn des 20. Jahrhunderts fand sie ihren Weg nach Japan und wurde nach dem Zweiten Weltkrieg von dort über die ganze Welt verbreitet.

Inhaltlich wird Karate durch waffenlose Techniken charakterisiert, vor allem Schlag-, Stoß-, Tritt- und Blocktechniken sowie Fußfegetechniken. Diese Technikkategorien bildet den Kern des Karatetrainings. Einige wenige Hebel und Würfe werden (nach ausreichender Beherrschung der Grundtechniken) ebenfalls gelehrt, im fortgeschrittenen Training werden auch Würgegriffe und Nervenpunkttechniken geübt. Weiterlesen…

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